Kropsterapi

Kropsterapi er et vidt begreb, og som jeg bruger det, er der behov for vide rammer:

Jeg tager udgangspunkt i, hvad der er af udfordringer og lægger en plan for, hvad vi skal begynde med. Jeg arbejder meget intuitivt, så det kan godt være, at du kommer med ondt i ryggen og det ene ben længere end det andet. Så vil det være naturligt at rette op på psoasmusklen, så hofterne står lige. Det kan forplante sig til, at vi skal arbejde med følgerne af skæv holdning gennem måske mange år. Måske skal vi arbejde med en hæmmet vejrtrækning, og måske kommer der nogle svære følelser frem. Det kan også være en frossen skulder eller tennisalbue, der er problemet. Her vil jeg typisk først forløse spændingen og give nogle øvelser, du kan arbejde videre med selv.

Når jeg arbejder, bruger jeg en kombination af mange forskellige kropsterapeutiske teknikker, jeg gennem årene har lært og samtidig visualiserer jeg (energiarbejde) knoglerne på plads, så jeg dermed (gen-) aktiverer kroppens evne til selv at skabe balance.